靜坐：長春、長樂、長效的人生, 洪啟嵩, 9789572031230, 全佛 , 書局, 網路書店, 金石堂,
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靜坐：長春、長樂、長效的人生,作者:洪啟嵩,出版社:全佛,ISBN:9789572031230
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「洪老師靜坐教室」第一本「靜坐」，提供了最佳的靜坐入門路徑，其內容涵蓋了：
＊正確的靜坐觀念
＊靜坐的環境與準備工作
＊靜坐安心的方法
＊配合靜坐的運動與按摩
＊靜坐常見的問題與解答
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